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PHYSIOTHERAPIE — AKTIVE UND PASSIVE THERAPIE

Angebot

Manuelle Therapie
Sportphysiotherapie und Ersatztraining
Kinesiotaping / Taping klassisch
Triggerpunktbehandlung
Dry Needling
Stosswellentherapie
Elektrotherapie (Compex) / Ultraschall
Physikalische Therapie (Wärme, Kälte)

Physiotherapie Behandlung

Kosten

Physiotherapie auf ärztliche Verordnung wird von der Krankenkasse (Grundversicherung) übernommen.
Physiotherapie für Privatzahler (30 Min.; ohne Verordnung): 70.—

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FUNCTIONAL FITNESS COACHING: BODY COMPOSITION

Medizinische Körperanalyse

Mittels der medizinischen Bioimpedanzanalyse (BIA) messen wir die Körperzusammensetzung, den Anteil und die Verteilung an Muskelmasse, Fettmasse und Wasser prozentgenau und in Abhängigkeit des Alters. Diese Analyse ermöglicht eine individuelle und massgeschneiderte Beratung einzeln oder in Kombination mit weiteren Testungen, angepasst an die persönlichen Bedürfnisse.

Im Unterschied zu den herkömmlichen Waagen wurde das medizinische Gerät von SECA, welches wir benutzen, stets weiterentwickelt und weist eine der höchsten Sensitivitäten auf. Die Übereinstimmung mit der genauesten Diagnostikmethode der Körperzusammensetzung, der Magnetresonanztomographie, liegt bei 99%.

Preise

Testung und Resultatbesprechung — 30 min: 80.--
Testung und resultatbasierte Beratung — 60 min: 160.--
re-Testung — 15 min: 45.--
Therapeutin: Denise Stadelmann

FUNCTIONAL FITNESS COACHING: SPORT

Ziel

Bewegung in Perfektion, sportartspezifische Trainingsoptimierung, Leistungssteigerung, Verletzungs- und Überlastungsprävention

Inhalt

Testungen:
Sportartspezifische Testungen mittels Kraftmesszelle, Sprungmessplatte, Beweglichkeitsmessung, Körperstatus BIA (Bioimpedanzanalyse)

Resultatbasierte Trainingsberatung:
Kraft-/Ausdauertraining, Beweglichkeitsoptimierung, Trainingsplanung, Trainingsinhalt, Frequenz, Dosierung, Regenerationsmechanismen

Preise

Gezieltes Einzelcoaching, modular: 160.--/h (BIA/Kraft-/Sprungkraft/funktionelle Stabilität/Trainingsberatung)
Starter-Paket 3 h: 450.-- (alle Testungen inkl. Beratung)
Therapeutin: Denise Stadelmann

FUNCTIONAL FITNESS COACHING: Health

Ziel

Optimierte Körperzusammensetzung, verbesserte Ästhetik, gesundes Körpergefühl, gesteigerte Fitness, Langlebigkeit

Inhalt

Testungen:
BIA (Bioimpedanzanalyse), funktionelle Kraft-/Stabilitätsmessung, Beweglichkeitsanalyse, Bewegungs-und Ernährungsstatus

Resultatbasierte Trainingsberatung:
Kraft-/Ausdauertraining, Beweglichkeitsoptimierung, Trainigsplanung, Trainingsinhalt, Frequenz, Dosierung, Regenerationsmechanismen

Preise

Gezieltes Einzelcoaching, modular: 160.--/h (BIA, Kraft-/Stabilitätsmessung/Beweglichkeitsmessung/Ernährungscoaching/Trainingsberatung)
Starter-Paket 3 h: 450.-- (alle Testungen inkl. Beratung)
Therapeutin: Denise Stadelmann

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GLA:D KURSE

Flyer Gruppen
Neue Kursperiode

GLA:D Arthrose Start: auf Anfrage
GLA:D Wirbelsäule Start: auf Anfrage

Für weitere Informationen oder Anmeldungen kontaktieren Sie bitte Joelle Mosbacher: Anfrage

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PERSONAL TRAINING

Pilates – Ein Ganzkörpertraining

Durch gezielte Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur wird ein optimaler Schutz der Gelenke gewährleistet und die aufrechte Körperhaltung optimiert.

Das Powerhouse – Bewusste Stärkung der Körpermitte

Grundlage aller Übungen ist die Aktivierung des Powerhouse: der wirbelsäulenstabilisierenden Muskeln, der tiefen Rumpfmuskulatur und des Beckenbodens. Ein stabiles Zentrum ist die Voraussetzung optimal koordinierter Bewegungsabläufe, im Sport wie im Alltag. Gesteigerte Kraftentfaltung, verbesserte Koordination und Verletzungsprävention ergeben sich daraus.

Straffung des Gewebes – Definierter Körper

Die Stärkung der Muskulatur steigert die Festigkeit des Bindegewebes und erhöht den täglichen Energieverbrauch. Körperliches Wohlbefinden, optimierte Zusammensetzung des Gewebes und Gewichtsreduktion tragen massgeblich zur Beliebtheit des Pilatestrainings bei.

Personal Training – Individuell zum Erfolg

Professionelle Beratung und spezifisches Training nach sportmedizinischen Prinzipien unterstützen den nachhaltigen Trainingserfolg. Aktiver Bezug zum eigenen Körper, Bewegungsfreude und persönliche Erfolgserlebnisse resultieren.

Preise

Einzellektion 30 Min.: 70.– / 60 Min.: 140.–
10er-Abo 30 Min.: 650.– / 60 Min.: 1300.–

Kleingruppe (2 Personen)
10er-Abo 30 Min./Person: 330.–

Trainerinnen: Denise Stadelmann, Joëlle Mosbacher

Physiotherapie Training 2 Physiotherapie Training
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TEAM

Denise Stadelmann
Denise Stadelmann

dipl. Sport-/Physiotherapeutin FH
Leitung
Sprachen: Deutsch, Englisch
Tel.: 043 538 50 60

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin FH (Universitätsspital Zürich) 2004
dipl. Sportphysiotherapeutin mit Weiterbildung in Ernährungsberatung (Magglingen) 2006
Manuelle Therapie (Kaltenborn)
Kinesiotape
Osteopathie in der Physiotherapie
Instructor Pilates (Mat Class, Reformer, Cadillac)

Arbeitserfahrung

Schulthessklink Zürich 2004-2010
Fachgruppe Obere Extremitäten: Schulter, Ellbogen, Hand
Fachgruppe Untere Extremitäten: Hüfte, Knie, Fuss
Sportteam - Swiss Olympic Medical Center: Wirbelsäule und alle Gelenke, muskuläre Beschwerden, sportartspezifischer Aufbau, Ersatztraining und Prävention

Seit 2010 selbständig erwerbend

Betreuungsfunktionen

FIFA Referees (World Cup Chile, World Cup Germany, div. Algarve Cup, Trainingscamp Algarve)
GC-Fussball (Nachwuchsabteilung)
GC-Handball (Nat. A-Team)
Coop Beach Volley Turniere (Profisport)
Swiss Volley (Prävention und Rehabilitation)
Golfjunioren (Prävention und Rehabilitation)
Tischtennis (Prävention und Rehabilitation)
Swiss Tennis (Prävention und Rehabilitation)
Athletiktraining Tennis
Einzelathleten aus Skisport, Marathon, Ironman, Reitsport, Rudern (Prävention und Rehabilitation)


Joëlle Mosbacher
Joëlle Mosbacher

dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Stv. Leitung
Leitung Gruppenkurse
Sprachen: Deutsch, Englisch, Italienisch
Tel. direkt: 079 837 64 22 (Mo. - Do.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin BSc FH (ZHAW, Winterthur)
CAS Sportphysiotherapie (ZHAW, Winterthur)
Manuelle Therapie
Dry Needling (in Ausbildung)
GLA:D Wirbelsäule / Arthrose
Instructor Pilates (Mat Class, Reformer, Cadillac)

Arbeitserfahrung

Medisport Q

Seit Januar 2020 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Jessica Inglin
Jessica Inglin

dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Griechisch
Tel. direkt: 076 702 31 00 (Di. + Do.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin BSc FH (ZHAW, Winterthur)
CAS Sportphysiotherapie (ZHAW, Winterthur)
Manuelle Therapie
GLA:D Wirbelsäule
TRX

Arbeitserfahrung

Physiotherapie Altstetten

Seit März 2020 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Tanja Ochsner
Zani Cvetkov

dipl. Physiotherapeut BSc FH
Sprachen: Italienisch, Mazedonisch, Englisch, Deutsch
Tel. direkt: 076 540 32 06 (Mo. - Do.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeut BSc FH (SUPSI)
Dry Needling (in Ausbildung)
GLA:D Arthrose
Fussballtrainer J+S

Arbeitserfahrung

Seit Juni 2022 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Marleen Gosens
Yeshi Brunner

dipl. Physiotherapeutin BSc FH
Sprachen: Deutsch, Englisch, Tibetisch
Tel. direkt: 078 300 20 81 (Di., Mi., Fr.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

dipl. Physiotherapeutin BSc FH (ZHAW, Winterthur)
Diplom für lymphologische Physiotherapie
Blackroll Trainer
GLA:D Wirbelsäule / Arthrose

Arbeitserfahrung

Kantonsspital St. Gallen
Physiotherapie am Lindenplatz, Zürich
Physio in Balance, Wädenswil

Seit März 2023 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann


Maite Robles
Maite Robles

Sport-/Physiotherapeutin BsC
Sprachen: Spanisch, Englisch, Deutsch
Tel. direkt: 078 261 27 22 (Mo., Mi., Fr.)
Mail direkt: Anfrage

Ausbildung

Sport-/Physiotherapeutin BsC (Universidad Gimbernat-Cantabria, Spanien)
Manuelle Therapie (Maitland, faszial)
Dry Needling
Beckenbodentraining (Schwangerschaft, postnatal)
Instructor Pilates (Mat Class, Reformer, Cadillac)

Arbeitserfahrung

H3 Fisioterapia, Madrid (E)
Fisiosport, Madrid (E)
Cefisléon, Léon (E)
Admioño football club, Cantabria (E)

Seit Mai 2024 in Anstellung in der Sport-/Physiotherapie Stadelmann

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